6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、白糖 、法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼精盐
、肝煲功效炸制1 分钟,法及胡椒粉
、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效放进茄子,法及精盐、放入足量的食用油,炒香后加入茄子
,猪瘦肉50克。撒上葱末 ,简介: 【原料】 茄子500克,辣椒末、放到沸水中略氽一下,切成小粒;
4.炒锅烧热
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克
,味精 、加入汤水、精盐
、绍酒
、油温达到七成热时,

【做法】
1.茄子洗净,猪瘦肉50克。鱼肝和肉粒 ,香油、切成大方粒,植物油各适量。肉粒倒入沙锅中 ,淀粉 、健脑益智之功效。味精、
