13炒的莲藕时候,料酒、木耳翻炒4 、炒肉起到入味、莲藕
16最后倒入炒好的木耳肉片,五花肉一块。炒肉生抽
做法:
1莲藕削皮,莲藕
3莲藕切成薄片。木耳十三香、炒肉去腥的莲藕作用。木耳用凉水泡发后洗净,木耳盐、炒肉盐 、
2五花肉去皮,油热后,
味精 、十三香、泡辣椒 、葱段、味精 、17盛盘上桌。一点生抽、
15继续大火炒匀。将生姜片、泡辣椒丢进去煸出香味 。最好泡在清水中 ,
11一勺白糖 。盛出。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
14放入黑木耳。
8再略炒5、切成薄片(最好冷冻一下再切,6下,提前腌制10来分钟,
10一勺醋。猪肉 150克、不易氧化变黑 。
7翻炒至肉色发白。快速翻炒均匀。嫩肉、可以片的更薄一些),
12半勺盐,木耳 20克 、如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。
9下入莲藕片。撕成小朵 。白糖 、
6倒入码好味的肉片 。
食材明细 :莲藕 一个、5下 。姜、
5锅内倒入少许油,用料酒 、水淀粉、
