！大章老酒，记录

　　8、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。备用

　　7、大章非常迅速地捞起 ！记录马上 、私房生姜、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼芥末 、大章完美了！记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着，口感更好，白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼

　　材料 ：章鱼、用盐巴反复搓

　　4 、去墨囊

　　3、

　　2 、！盐、剖开 ，来碟芥末酱油 ，必须立刻、大卸八块

　　6、

老酒、冰水冷却 ，加生姜 、将水烧开后，很脆

　　9 、