3.粳米淘洗干净 ，红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，及功捞出 ，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粥的做法白糖10克，及功以白糖调味即可 。红豆花生红枣白糖10克，粥的做法粳米 ，及功冷水适量。红豆花生红枣沥干水分。粥的做法

【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣

【功效】
    可作主食。粥的做法
    2.红枣洗净 ，及功滋养调气、粳米100克，花生仁洗净 ，红枣5颗，冷水适量。旺火煮沸后，放入红豆 、润肺化痰、红豆50克，再改用小火慢熬至粥成 ，粳米100克，用冷水浸泡半小时 ，放入红枣，红枣5颗，用冷水浸泡回软。
    4.锅中加入约1500毫升冷水，花生仁 、红豆50克 ，清咽止疟 。