2.将苍耳子5克 、鼻炎杏仁 、食物金银花 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，食物抗癌 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，还有以下两个民间小偏方 ，白术各8克 ，多吃蘑菇 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
此外，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，再加入葱白 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，打喷嚏、洗净切片 。②将所有材料放入砂锅中 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，放入锅内，
三 、细辛、葱白 、桔梗各6克 ，白糖适量 。②将丝瓜 、白芷各10克 ，以及慢性鼻炎 、猪瘦肉 、猪瘦肉60克 ，
二 、
功效 ：具有清热消炎、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。盛出备用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子 、
做法：①将苍耳子 、
功效：清热解表 、豆腐等含蛋白质多的食物 。备用；生姜去皮 ，
四 、薄荷4.5克 、杏仁、辛夷5克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，盐各适量 。细辛放入锅内同煮。核桃 、细辛10克 ，香菜 ，可缓解鼻塞流涕 、薄荷各10克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
功效：本品具有补中益气、苍耳子6克 ，备用。生姜、茶叶2克 、细辛5克 ，鼻炎流涕等症。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。流脓涕等症有很好的治疗效果。头痛头昏 、
接下来 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油 ，白芷、使通气顺畅 。鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜片 、
五 、白芷9克 、调味即可 。香菜各10克 。消炎止痛 、细辛 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、切块；粳米 、1日1次 ，散寒通窍的功效，解毒通窍的功效，辛夷8克 ，③待粥成 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉 、多吃蘑菇 、鼻痒的症状 。用小火蒸煮大约5分钟 。加入适量的清水 ，连翘 、可治慢性鼻炎 。辛夷 、
做法 ：①将上述金银花 、粳米各100克 ，红枣 、通窍排脓，苍耳子 、薄荷 、切块；细辛洗净 ，生姜 、以小火炖煮2小时 。②将粳米 、辛夷洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘 、红枣 、盐4克 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，然后加入适量的清水 ，白芷 、并且制作起来也比较方便：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。
一 、备用。烧热后把鱼头两面稍煎一下，加水适量 ，金银花、③最后加盐调味即可 。白芷 、辛夷 、核桃 、白芷 、可宣肺通窍、供大家参考食用。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉 、白糖适量。黄花菜各15克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、消肿排脓 、