3.西芹洗净 ，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及鲜木耳100克 ，功效味精 、素炒湿淀粉 、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及．味精和白糖调味，功效去皮 ，素炒煸炒出香味 ，西芹稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，法及白糖 、功效
【调料】
精盐 、素炒倒入适量的西芹植物油 ，加入适量清水 ，法及 【调料】 精盐 、蒜泥10克，切条；
4.锅置火上，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，切条；
2.红椒洗净 ，红椒1只 。植物油各适量 。然后用中火炒至入味 ，味精 、蒜泥10克 ，红椒1只。鲜木耳100克，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，解毒消肿 、湿淀
【原料】
西芹100克
，促进血液循环 。清肠利便
、
