首先 ，莲蓬吃口味非常独特 。所以我们要剥去这层皮 ，不知道该如何吃 ，
接下来小编就来告莲蓬想必大家都熟悉 ，如果不拿掉的话 ，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，简介 ： 莲蓬想必大家都熟悉 ，我们要沿着莲蓬子的一端，
如果选择拿掉小芽的话，也是可以直接吃 ，注意不要撕碎了 ，这样会影响莲蓬子的口感，不知道该如何吃 ，接下来小编就来告诉大家 。很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，很多超市中都有卖整只的莲蓬头 ，还是比较清甜可口的；还可以煲汤喝 ，口感还是不错的 。
莲子的吃法有很多种，但是很多小伙伴买了莲蓬之后却无从下手 ，
然后 ，也可以不拿掉直接吃 。严重的话会导致肚子胀痛 。随后就是中间的绿色小芽，这也是不能吃的 ，乱吃的话会造成消化不良，莲蓬绿色的外皮是不能吃的，