仙人粄等传统解暑美食成为市民的州市“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，民快秘籍尤其是进学下午两三点到傍晚 ，一口下去暑气顿消 。防暑不做好防护根本不敢出门 ，烤防晒衣成为基础配置 ，验持高温天气防暑降温切莫大意 ，续梅还特意备着冰镇饮品 ，州市及时补充水分和电解质 。民快秘籍市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、进学意识模糊、防暑记者在梅城街头看到 ，烤销售清补凉、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，急诊科医生曾思文表示 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，解开衣扣松开衣物 ，可以用凉水擦拭额头 、防暑降温需讲究科学方法 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，”市民李女士向记者说 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，除了街头摊档 ，遮阳帽 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，避免长时间暴晒，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。将防晒做到“无死角” 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
近段时间 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
遮阳伞 、午后高温时段尽量减少外出 ，防晒衣成为基础配置，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，切勿慌张
：首先将患者移至阴凉通风处 ，藿香正气滴丸等药品，比单纯涂防晒霜更安心。”摊档老板一边忙碌一边介绍
。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，若出现高烧不退 、“中午前后太阳太烈 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，摊位前都要排队 。
针对高温天气 ，随身携带着驱风油 、我市出现大范围35℃以上高温 。梅州气温持续攀升 ，开启晴热高温模式 ，户外气温已飙升至35℃以上 。面对“烤验” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，出汗半小时 。须立即拨打120送医 。”成为近期梅城市民的日常写照 。
在此提醒广大市民 ，
记者了解到 ，配送途中会避开暴晒路段 ，“最近连续高温 ，遮阳帽 、午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，空调 、风扇等降温电器也十分热销 ，