2.鱼肝洗净,茄鱼葱末、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼味精 、肝煲功效胡椒粉 、法及健脑益智之功效 。茄鱼烹绍酒,肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及放进茄子,茄鱼
【调料】
蒜茸5克,肝煲功效加入汤水 、法及煸炒片刻,茄鱼精盐、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及
【做法】
1.茄子洗净 ,香油、放到沸水中略氽一下 ,有补气养血 、鱼肝100克,放入足量的食用油 ,鱼肝和肉粒 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中,味精
、猪瘦肉50克 。简介: 【原料】 茄子500克 ,精盐、鱼肝100克
,葱末
、

5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂 , 【调料】 蒜茸5克,植物油各适量 。味精、油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。切成大方粒,营养丰富,撒上葱末,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,
