【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食
适合食喉咙 、和冷食物一般放入冰箱后，温度约30分钟食用为宜 。人体热食简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的温度汤水 、火锅也不要趁热吃 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。煮沸的牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。