炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其营养价值较高 ，食物
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
只可作为甜食佐餐食用 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。也因含糖量太高而降低了其营养价值
，食物其甜度很高 。炼乳