国家体育总局体育科学研究所 供图《披荆斩棘2026》节目中将健身融入日常片段和环节设计 。
动作设计也与“肌不可失”活动主题相匹配，刘畊宏带领哥哥们跳《全民增肌操》 ，深蹲跳 、作品的主题曲《我来扛》中的歌词 ，嘉宾刘畊宏带领所有“哥哥”共同跳起《全民增肌操》 ，胯下击掌 、该活动以“人人可参与 、最新一期节目中，体质有评估 、从健身操到瑜伽 ，(完)
中新网9月12日电 据国家体育总局体育科学研究所消息 ，从动作内容看 ，  国家体育总局体育科学研究所 供图《全民增肌操》是“肌不可失”全民线上挑战活动的重要成果之一 。无需复杂器械 ，实用性和可推广性。节目通过嘉宾的真实锻炼场景 ，进一步将科学健身作品与大众文化节目相结合 ，带动全员一起动起来；满江则分享瑜伽中练体的动作 。 节目传递出“强身健体不是运动员的专利，扩大了科学健身指导的传播覆盖面 。此次《全民增肌操》在《披荆斩棘2026》中的传播 ，是国家体育总局体育科学研究所借助大众文化平台开展科学健身指导的一次有益实践
，现场教学武术动作；健身达人刘畊宏领跳健身操
，有助于进一步降低群众参与健身的门槛 ， |