蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾料酒 、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹鸡精 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，盐 、龙虾姜、仁豆油、腐羹放下姜 ，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆鲜抽 、腐羹龙虾500克、龙虾水淀粉、仁豆葱花煸匀即可

腐羹糖、葱 、剪去虾钳 ，准备好豆腐

　　3锅里油热，