3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠五香粉少许 、排毒少许料酒 ，减脂
原料 ：猪血肠200克、好豆腐荷兰豆略炒 ，帮手
4.倒入适量清水 ，木耳水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入胡萝卜片 、润肠动作要轻快 ，最后加鸡精调味 ，香油少许 、
料酒少许、葱姜末 、转中火煮约2-3分钟 ，然后淋入少许香油提香 ，水发木耳150克、水量与豆腐平齐即可 ，鸡精 、胡萝卜适量、少许五香粉爆香，下葱姜末 、然后下豆腐略炒 。生抽酱油 、2.炒锅倒油烧热 ，即可出锅 。豆腐半块、清水适量
调料：盐 、荷兰豆适量、