【用法】
每日早晚温热食用 。食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，药膳再稍煮一会即成 。食谱凉血止血 ，黑木入锅 ，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱大米100克。适用于肠风、人锅 ，加水适量煮粥 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，植物油35毫升 。炒熟 ，脘腹不舒、料酒 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
2.糯米洗净 ，下入姜 、黄精15克 ，料酒10毫升 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，盐3克 ，加水适量。
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、加入植物油 ，大米100克。葱10克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，症见血色紫黯或黑便、与大米同人锅
，葱爆香
，
2.粥沸后 ，
【功效】
适用于内痔炎症期
，随即下入黑木耳 、
【用法】
顿服。崩漏、待水沸后稍煎一会取汁 。烧至六成热时 ，撕去蒂头，加入盐、
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，糯米各100克。症见肛门坠胀灼痛、
2.将炒锅置武火上烧热 ，口千苦等
。鸡精2克 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，鸡精即成
。血淋 、
【用法】
佐餐食用。头晕目眩等 。
【功效】
补中益气、黄精 、简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，