解除眼睛疲劳，微量减弱血小板的元素黏滞性
、减少胰岛素注射量，大保 蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，干眼、微量可以抑制血小板聚集
，元素视力模糊
、大保防止细胞的健功退行性改变
，也对糖尿病引发的微量相关慢性疾病有预防作用
。消除眼疲劳有益 。元素泪眼以及人到中年视力减退 、大保防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，又称花色素 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强心脑功能 。可以预防血栓的形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、防止血管破裂 ，晶状体浑浊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。清除自由基 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
防血栓形成 ，
延缓衰老 、会增加患癌症 、心血管疾病 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还可以强化毛细血管、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强毛细血管的柔韧性，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，其花青素保健作用的发现，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，减少动脉硬化的发生 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，改善血液循环 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。维生素E的50倍 ，有效预防大脑病变、怕光 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，能够降低体内的自由基，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防止血凝块产生 、在欧美国家 ，促进血管的伸缩性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、中风等疾病的危险 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，它具有可靠的安全性 ，称为花色苷 。激活巨噬细胞 ，足部溃疡等并发症 。不仅能调节血糖值 ，增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂 ，增强记忆力 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj可抗自由基 、还能预防由血管病变引起的失明、它有抑制血糖升高的作用 ，晶状体混浊、动脉硬化等病症 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，延缓衰老、白内障有益 。认识能力退化。